Автор: admin

Успіх

Особливості та переваги онлайн курсів манікюру

admin0 comment

Сучасне мистецтво манікюру давним-давно вийшло за рамки звичайної полірування і однотонного фарбування нігтів. З кожним роком з’являються все нові тренди. Навіть ті майстри, які вже успішно працюють в цій галузі, повинні підвищувати свою кваліфікацію, щоб не втратити постійних клієнтів. Сприяють цьому онлайн курси по манікюру – як найбільш зручна модель Кому буде корисно навчання манікюру Всі жінки хочуть виглядати бездоганно, тому професії краси незмінно прибуткові. В інтернеті можна знайти масу онлайн-курсів манікюру, на яких навчають професіонали . Такі курси будуть корисні і досвідченим майстрам, які бажають підвищити свою кваліфікацію і…

Read More
Успіх

Робота в команді – що це?

admin0 comment

Команда – ключовий фактор реалізації складних проектів. Команда може бути великою або маленькою, але її діяльність повинна призводити до виникнення синергетичного ефекту. Якщо його немає, то це не команда. Великий тлумачний словник говорить, що команда – це група пов’язаних чим-небудь людей. У нашому випадку команду пов’язує проект, а якщо більш точно, то його мета. Всі члени команди діють разом для її досягнення. Але я вважаю, що наведене тлумачення недостатньо, оскільки воно не зачіпає важливу характеристику команди – ефективність. Ми часто оперуємо іншим поняттям – злагодженість. Саме злагодженість визначає, яким чином…

Read More
Спорт

Солдат повернувся в стрій. Тренування після тривалої перерви

admin0 comment

У колоспортивних колах популярна думка, що тренування закидають тольколентяи з повною відсутністю сили волі. Навіть якщо б це було так, найзапекліші ледащо мають право на другий, третій і скільки завгодно шансів до тих пір, поки в них залишилося бажання почати і віра в перемогу. До того ж, спортивні паузи загрожують навіть самим відповідальним і мотивованим атлетам: адже на паузу не можна поставити життя. Народжуються діти, йдуть близькі, трапляються переїзди і хвороби, депресії і втрати мотивації. Але, що б не було, все це пішло в минуле. Ви знову стоїте на порозі…

Read More
Спорт

На розтяжку ставай! Все про користь стретчинга

admin0 comment

Не всі стають професійними спортсменами. Але будь-яка людина, що займається фізкультурою, надає своєму організму неоціненну послугу. Стретчинг або розтяжка є найважливішою складовою здорового способу життя і створення красивого тіла, і вона повинна бути в будь-якому комплексі вправ, незалежно від того, яким видом спорту ви займаєтеся. Крім стандартного призначення – розтягування м’язів, стретчинг надає різнобічну дію на організм: зменшує ризик отримання травми, покращує спортивні результати і розвиває гнучкість. Що являють собою вправи на розтяжку, чим вони корисні і як правильно їх виконувати? Стретчинг – це комплекс вправ, спрямованих на розтягнення м’язових…

Read More